上海人过端午节，通常会吃以下几种传统食物：
1. **粽子**：这是端午节最具代表性的食物，上海人喜欢用糯米和各种馅料（如豆沙、肉、蛋黄等）包裹在竹叶中蒸煮而成。
2. **咸鸭蛋**：端午节期间，上海人喜欢食用咸鸭蛋，认为它有去邪避灾的寓意。
3. **五黄**：指的是黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸鸭蛋和雄黄酒，这些食物在端午节期间被认为有驱邪的作用。
4. **绿豆糕**：清甜的绿豆糕也是端午节期间受欢迎的食品之一。
上海端午节的庆祝活动包括：
1. **赛龙舟**：这是端午节最具特色的活动之一。上海各大水域都会举办龙舟比赛，吸引众多市民和游客前来观看。
2. **挂艾草和菖蒲**：人们会在家门口挂上艾草和菖蒲，以驱邪避疫。
3. **佩戴香囊**：香囊内装有香料、艾草等，有驱邪避疫的作用。
4. **吃“五黄”**：如前所述，吃“五黄”是上海端午节的传统习俗。
5. **听端午节故事**：许多家庭会在端午节这天讲述关于屈原的故事，以此传承文化。
6. **品尝美食**：除了上述提到的粽子、咸鸭蛋等，还有许多其他美食可以品尝。
这些活动不仅丰富了上海人的节日生活，也传承了中华民族优秀的传统文化。
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