在中国古代的时辰划分中，一天被分为12个时辰，每个时辰相当于现在的两个小时。酉时和戌时分别对应的是下午5点到7点和晚上7点到9点。
关于哪个时辰更好，这主要取决于个人的具体情况和需求。以下是一些关于酉时和戌时的特点：
酉时（下午5点到7点）：
- 这个时辰是傍晚时分，是一天中气温逐渐下降的时候。
- 酉时是肾经当令之时，适合养肾，进行一些有助于肾脏健康的活动。
- 这个时候适合放松身心，进行一些休闲活动，如散步、阅读等。
戌时（晚上7点到9点）：
- 这个时辰是晚上，是一天中气温最低的时候。
- 戌时是心包经当令之时，适合养心，进行一些有助于心脏健康的活动。
- 这个时候适合休息和睡眠，有助于身体和精神的恢复。
总的来说，没有绝对的“好”或“不好”，关键是要根据自己的生活习惯和健康状况来选择。如果你需要工作或活动，酉时可能更适合；如果你需要休息，那么戌时可能更合适。每个人的需求不同，所以最好的选择是适合自己的那个时辰。
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