破太岁，又称本命年，指的是一个人在12年一个轮回的生肖周期中，遇到自己的生肖年份。在中国传统文化中，人们认为本命年会遇到一些不利的事情，因此需要采取一些措施来化解。
1. 破太岁管几年：
通常来说，破太岁的影响会持续一整年，从当年的年初开始，到年底结束。
2. 破太岁后多久会好：
破太岁的影响通常会随着新一年的到来而逐渐消散。但具体好转的时间因人而异，有的人可能几个月后就能明显感觉到生活状态的好转，有的人则可能需要更长时间。
以下是一些建议，有助于缓解破太岁带来的影响：
- 每年都做些有利于身心健康的活动，如旅游、运动、冥想等。
- 保持乐观积极的心态，相信新的一年会更好。
- 注意饮食和生活作息，尽量规律作息。
- 可在适当的时机求助于风水、命理等，寻求专业指导。
需要注意的是，以上建议仅供参考，破太岁的影响和好转时间因个人情况而异，不能一概而论。
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