如果您忘记了出生时的具体时辰，以下是一些方法来帮助您确定或推测：
1. **询问家人**：首先，您可以向您的父母、祖父母或其他亲近的家人询问。他们可能会记得您的出生时辰，或者能提供一些线索。
2. **查看出生证明**：如果您的出生证明还在，上面通常会有出生日期和时间，有时也会有出生时辰。
3. **查找家族谱系**：在一些家族谱系或家谱中，可能会记录成员的出生时辰。
4. **占星术**：如果您对占星术感兴趣，可以尝试通过您知道的出生日期来计算您的出生星盘。虽然占星术并不是科学的方法，但它可以作为一种娱乐方式来推测您的出生时辰。
5. **使用在线工具**：互联网上有许多免费的在线时辰查询工具，您可以根据出生日期和时间进行查询。
6. **咨询专业命理师**：如果您非常重视时辰的重要性，可以咨询专业的命理师。他们可能能够通过您提供的出生信息，结合命理学的知识，帮助推测出您的出生时辰。
7. **查看旧照片或纪念品**：有些家庭会在孩子的出生纪念品或照片上记录出生时辰。
请记住，如果您的出生时辰非常关键，那么最准确的方法还是联系相关专业人士或查阅正式文件。
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