改变见不得别人好的心理，首先要认识到这种心态对个人和社会都有害无益。以下是一些建议帮助您改掉嫉妒心：
1. **自我反思**：找出自己嫉妒的根源，是因为自己缺乏某方面能力、资源，还是受到不公正对待？
2. **心态调整**：学会欣赏他人的成功和快乐，将其视为一种激励，而非威胁。
3. **关注自身**：专注于自己的成长和进步，设定目标并努力实现。
4. **培养同情心**：站在对方的角度考虑问题，理解他人取得成就背后的付出和努力。
5. **增强自信**：认识到自己的价值和优点，建立自信。
关于嫉妒心太重的人通常是什么样的：
1. **缺乏安全感**：可能由于童年经历或者个性原因，总是感到不安全，容易把别人的成功看作是对自己的威胁。
2. **自私自利**：更关注自己的利益和需求，不愿意看到他人得到好处。
3. **情绪波动**：容易受到情绪的影响，对别人的成功感到嫉妒或愤怒。
4. **不善于社交**：可能因为嫉妒而不愿意与他人分享自己的感受或经历，难以建立良好的人际关系。
5. **难以接受现实**：不愿意面对自己的不足，难以承认别人的优点和成就。
要改掉这种心理，关键是要学会接受并欣赏他人的成功，同时努力提升自己。通过上述建议和实践，逐步改善这种心态。
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