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生辰八字并不包括姓名，它是一种基于个人出生时间的命理系统，主要包含年、月、日、时的天干地支。以下是对这两个问题的具体说明：

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1. 生辰八字不包括姓名：生辰八字主要反映的是一个人出生的时间特征，与个人的姓名无关。姓名虽然在一定程度上也反映了家族的期望和寓意，但在八字命理中并不作为计算元素。

2. 生辰八字是具体时间：是的，生辰八字是基于具体出生时间的。它要求精确到年、月、日、时的天干地支。在中国传统命理学中，通常使用农历（阴历）来确定一个人的生辰八字，因为农历更能准确地反映季节变化和天文周期。

例如，一个具体的生辰八字可能是“庚子年 戊寅月 己卯日 甲子时”。这里的“年”、“月”、“日”、“时”分别对应天干地支的六个组合，共计八个字，因此称为“生辰八字”。

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