孕妇在孕期出现脸上过敏发红发痒的情况，应该采取温和、安全的措施来缓解症状。以下是一些建议：
1. **避免过敏原**：首先确定可能引起过敏的原因，如化妆品、护肤品、花粉、宠物毛发等，并尽量避免接触这些物质。
2. **冷敷**：用冷水或冰袋轻轻敷在过敏区域，可以缓解红肿和瘙痒。
3. **保持皮肤清洁**：使用温和的清洁产品，避免使用含有刺激性成分的洗面奶。
4. **保持室内空气流通**：保持室内空气清新，避免尘埃和花粉等过敏原。
5. **穿着宽松舒适**：穿着柔软、透气的衣物，避免摩擦刺激皮肤。
6. **饮食调整**：避免可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。
对于使用药膏的问题，以下是一些孕妇可以使用的非处方药膏：
- **氧化锌软膏**：适合用于轻微的皮肤过敏症状，具有保护皮肤和缓解瘙痒的作用。
- **无激素类抗过敏药膏**：如含有苯海拉明、氯雷他定等成分的药膏，但最好在医生指导下使用。
请注意，以上建议仅供参考，孕妇在使用任何药物或进行治疗之前，最好先咨询医生或专业医疗人员，以确保安全和有效。避免使用含有激素的药物，因为它们可能会对胎儿造成不良影响。
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