中年女人对婚姻的厌倦和无奈可能会通过以下几种表现显现出来：
1. **情绪低落**：她们可能会表现出持续的悲伤、焦虑或抑郁情绪，对生活的热情减少。
2. **沟通减少**：与伴侣的沟通变少，对家庭事务不感兴趣，甚至不愿意与伴侣分享自己的感受。
3. **身体症状**：可能会有一些身体上的不适，如头痛、胃痛等，这些症状可能与心理压力有关。
4. **社交活动减少**：减少与朋友的社交活动，甚至减少与家人的互动，更倾向于独处。
5. **工作投入增加**：为了逃避家庭生活，她们可能会更加专注于工作，将更多的时间和精力投入到工作中。
6. **兴趣转移**：对曾经感兴趣的事物失去兴趣，转而追求新的爱好或活动，以寻求新鲜感。
7. **对伴侣不满**：经常对伴侣表现出不满，抱怨伴侣不理解自己，或者觉得伴侣无法满足自己的需求。
8. **自我反思**：经常进行自我反思，思考自己是否真的需要这样的婚姻，以及婚姻是否真的符合自己的期待。
9. **寻求帮助**：可能会寻求心理咨询或其他形式的帮助，试图解决婚姻中的问题和自己的心理困境。
10. **经济独立**：在经济上追求独立，减少对伴侣的经济依赖，以增强自己的安全感。
需要注意的是，每个人的情况都是独特的，上述表现可能会有所不同。如果发现这些迹象，最好是与专业人士沟通，了解背后的原因，寻求合适的解决方法。
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