本命年，又称为“犯太岁”或“值年”，是中国传统文化中的一个概念，通常指的是每十二年一个人生肖的循环年。在中国，人们相信在每人的生肖年，个人的运势会受到较大的影响，可能会遇到一些不利的事情。
对于45岁的人来说，根据中国传统的生肖计算方法，45岁相当于两个生肖周期之后又回到自己的生肖年。以12年为一个周期来计算，45岁可以理解为是第3个生肖周期结束后的第3个生肖年。具体来说，如果一个人出生在1953年（生肖为蛇），那么45岁将是1998年，这一年是他的本命年。
本命年的解释通常包括以下几点：
1. 运势变化：人们认为本命年是一个运势变化的年份，可能会面临一些挑战和困难。
2. 需要化解：为了化解本命年可能带来的不利影响，人们会采取一些措施，比如穿红色衣物、佩戴饰品、祭祀等。
3. 传统习俗：在中国各地，有许多与化解本命年不利影响相关的传统习俗，比如剪红色剪纸、贴红对联、挂红腰带等。
需要注意的是，这些说法没有科学依据，它们更多的是基于中国的传统文化和民间信仰。在现代社会，这些传统习俗更多是作为一种文化娱乐活动被保留下来。
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