面对算命说“短命”的情况，首先需要保持冷静和理性。以下是一些建议：
1. **理性看待**：算命通常基于一些传统信仰或迷信，并没有科学依据。现代医学和科学研究并不支持算命的说法。
2. **心理调适**：如果这种说法让你感到焦虑或担忧，可以尝试进行一些放松和正念练习，如冥想、瑜伽等，帮助自己保持平和的心态。
3. **积极生活**：无论算命结果如何，保持健康的生活方式、良好的心态和积极的生活态度都是非常重要的。这包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠和良好的社交关系。
4. **寻求专业帮助**：如果你因为算命结果感到极度焦虑或抑郁，可以寻求心理咨询师或医生的帮助。
5. **不要轻信**：不要因为算命结果而影响你的日常生活和决策。记住，你的生活掌握在自己手中。
总之，算命的说法并不可信，重要的是关注自己的健康和幸福，过好每一天。
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