湖南怀化是一座历史悠久的城市，拥有丰富多彩的节日和民俗。以下是一些怀化的特色节日和民俗：
1. **怀化赶集节**：赶集节是怀化地区最普遍的传统节日，几乎每天都有不同的集市，人们在这里买卖商品、交流信息、体验传统民间艺术。
2. **沅陵龙舟节**：每年农历五月初五，沅陵县会举办龙舟赛，这是为了纪念爱国诗人屈原。活动期间，游客可以观看精彩的龙舟比赛，品尝当地美食。
3. **芷江侗族花炮节**：侗族花炮节是芷江侗族自治县的传统节日，一般在农历正月初举行。节日期间，侗族人民会举行盛大的烟花表演，展示侗族文化的独特魅力。
4. **辰溪苗族跳花节**：跳花节是辰溪县苗族人民的传统节日，一般在农历三月举行。苗族人民会穿着节日盛装，跳起欢快的舞蹈，表达对美好生活的向往。
5. **洪江古商城庙会**：洪江古商城庙会每年在农历春节期间举行，是怀化地区最具特色的庙会之一。庙会上有各种传统小吃、手工艺品和民间表演，游客可以尽情体验怀化民俗文化。
6. **新晃侗族苗年**：新晃侗族自治县和苗族人民的传统节日，一般在农历十二月举行。节日期间，侗族和苗族人民会举行祭祀、歌舞、竞技等活动，共同庆祝丰收和团圆。
7. **怀化侗族鼓楼节**：鼓楼节是侗族人民的传统节日，一般在农历八九月举行。节日期间，侗族人民会聚集在鼓楼旁，进行歌舞、竞技等活动，展示侗族文化的独特魅力。
这些节日和民俗不仅丰富了怀化人民的精神文化生活，也为游客提供了了解和体验当地文化的机会。
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