清明上坟的时间选择通常有以下建议：
1. **清明节当天**：清明节是传统的扫墓日，这一天全国范围内都会进行祭祀活动，因此选择在这一天去上坟是最为合适的。
2. **清明节前后的三天**：由于清明节当天人流量较大，交通可能会比较拥堵，所以可以选择在清明节前后的三天内去上坟，这样可以避开高峰期。
3. **早上或上午**：一般来说，早上或上午是上坟的好时机，因为这时候天气通常较为凉爽，而且人流量相对较少。
具体到“那一天好”，以下是一些建议：
- **清明节当天**：这是最传统、最正式的扫墓日，选择这一天可以表达对先人的尊重和怀念。
- **清明节前一天的下午**：这时候人流量相对较少，可以避免拥挤，同时也能表达对先人的敬意。
- **清明节后一天**：如果因为种种原因无法在清明节当天或前一天去上坟，那么清明节后一天也是一个不错的选择。
需要注意的是，具体选择哪一天上坟，还要根据个人实际情况和当地的风俗习惯来决定。
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