流年不利是一种常见的说法，通常指的是在某个特定年份遭遇不顺或者困难。破解流年不利的事情，可以从以下几个方面来尝试：
1. **心态调整**：保持积极乐观的心态，对生活和工作中的挑战持开放和积极的态度。
2. **增强信心**：通过学习和提升自己，增强自信，相信自己有能力克服困难。
3. **改变生活方式**：调整作息时间，保持健康的饮食和适量的运动，改善自己的生活习惯。
4. **求助专业人士**：在遇到难以解决的问题时，可以寻求心理咨询师或者相关领域专家的帮助。
5. **信仰和宗教**：如果你有宗教信仰，通过宗教仪式或者信仰来寻求心灵的慰藉和指引。
针对流年不利的婚姻，以下是一些建议：
1. **沟通交流**：加强与配偶的沟通，表达自己的感受和需求，同时也倾听对方的想法和感受。
2. **相互理解**：学会换位思考，理解对方的难处，增进相互间的理解。
3. **共同面对**：将婚姻中的问题视为共同面对的挑战，一起寻找解决方案。
4. **婚姻咨询**：如果婚姻中存在严重问题，可以寻求专业的婚姻咨询师的帮助。
5. **培养感情**：通过共同的兴趣爱好、旅游、家庭活动等方式增进夫妻感情。
6. **适时妥协**：在处理矛盾和冲突时，适时作出妥协和让步，以维护婚姻和谐。
记住，流年不利并非不可逆转，通过积极的态度和努力，可以逐步改善自己的状况。当然，每个人和每段婚姻都是独一无二的，需要具体情况具体分析。
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