棕红色和黑色的痣都是常见的皮肤色素沉着，它们本身并不决定痣的好坏。痣的颜色和形状是多种因素共同作用的结果，包括遗传、年龄、紫外线暴露等。
从医学角度来看，以下是一些判断痣是否健康的标准：
1. **对称性**：健康的痣通常是左右对称的。
2. **边缘**：边缘清晰、平滑的痣通常比边缘不规则、模糊的痣更健康。
3. **颜色**：健康的痣颜色通常比较单一，不会突然变化。
4. **大小**：直径小于6毫米的痣通常是良性的。
5. **变化**：如果痣的大小、形状、颜色或边缘发生变化，或者出现疼痛、瘙痒等症状，应该及时就医。
至于褐色的痣是否是“吉痣”，这个说法没有科学依据。痣的颜色并不决定其吉凶，重要的是观察痣的变化，如果出现异常，应及时咨询医生。
总之，无论是棕红色还是黑色的痣，只要它们保持稳定，没有变化，通常都是健康的。如果有任何疑问或痣发生变化，建议咨询皮肤科医生进行专业评估。
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