面对长期运气不佳的情况，可以从以下几个方面着手改善：
1. **心态调整**：运气是暂时的，不要过于在意一时的得失。保持乐观积极的心态，相信自己有能力改善现状。
2. **目标明确**：设定明确、可行的目标。有了目标，就可以有的放矢地努力，而不是盲目行事。
3. **持续学习**：不断提升自己的技能和知识，增加成功的机会。可以通过阅读、参加培训课程等方式来学习。
4. **努力奋斗**：机会往往留给有准备的人。在日常生活中多付出努力，不要害怕失败，失败是成功的垫脚石。
5. **拓展人脉**：与人建立良好的关系，有利于获取更多的信息资源和机会。
6. **理性分析**：对自己的运气状况进行理性分析，找出原因，是否有某些行为或者决策影响了运气。
7. **改变习惯**：审视自己的生活习惯，是否有不良的习惯需要改正，如拖延、缺乏毅力等。
8. **保持耐心**：成功需要时间，耐心等待和努力同样重要。
9. **求助他人**：当你感到力不从心时，可以寻求他人的帮助和建议。
10. **感恩和回馈**：感恩生活中的一切，包括那些让你不顺心的事物，它们也是成长的契机。同时，通过回馈社会来积累正能量。
记住，运气只是影响因素之一，最终的成功还是取决于个人的努力和智慧。保持信心，持续努力，好运终将到来。
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