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在中国的传统习俗中，冬至这天有祭祖和烧纸的习俗，用来纪念和祭拜祖先。至于具体的烧纸时间，通常是在冬至当天进行，也就是阳历12月21日或22日。

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不过，实际上很多家庭会选择在冬至前后几天进行，比如在冬至的上午或者下午进行。这主要根据个人的习俗和当地的传统来定。有些人认为，选择在中午12点左右这个时刻烧纸，即太阳最高的时候，能够更好地传达对祖先的敬意。

至于“冬至烧纸吗”这个问题，传统上是的，但在现代社会中，一些人可能会选择用鲜花、水果等代替烧纸，以此来保护环境。如果你有特定的传统习惯或者家族规矩，请遵循它们；如果没有，你可以选择自己觉得合适的祭祖方式。

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