提升运气和应对运气低的情况，可以从以下几个方面着手：
1. **积极心态**：保持乐观的心态，相信自己的努力和付出最终会得到回报。心理学研究表明，积极的心态有助于吸引正面事件。
2. **努力工作**：运气往往伴随着努力和准备。当你为某个目标付出努力时，成功的可能性就会增加。
3. **学习知识**：不断学习新知识，提升自己的技能和素质。知识就是力量，掌握更多的知识可以让你在面对机会时更加从容。
4. **拓展人脉**：多与人交流，建立良好的人际关系。有时候，运气就是通过人脉关系带来的机会。
5. **合理规划**：制定合理的计划和目标，并为之努力。有目标的人生更有方向，也更容易抓住机会。
6. **保持健康**：身体健康是好运的基础。保持良好的作息习惯，合理饮食，适量运动，有助于提高生活质量。
7. **避免盲目追求**：不要盲目追求运气，有时候运气并不是最重要的。专注于自己的能力和努力，才能在长期中取得成功。
8. **反思总结**：当运气不佳时，不妨反思一下自己的行为和决策，看看是否有改进的空间。
9. **接受现实**：有时候，运气就是不可控的。接受现实，学会在逆境中成长，也是一种能力。
10. **保持耐心**：成功往往需要时间，不要因为一时的运气不佳而气馁。保持耐心，相信自己的努力终将得到回报。
记住，运气只是成功的一部分，真正的成功来自于你的努力、坚持和智慧。
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