改变婚姻运和改善婚姻状况需要双方共同努力和智慧。以下是一些建议，希望能帮助你：
### 改变自己的婚姻运
1. **自我提升**：投资自己，无论是学习新技能、锻炼身体还是提升内在修养，都能增加你的吸引力。
2. **积极心态**：保持乐观，对生活充满热情，这样你也会更有魅力。
3. **沟通能力**：学会有效沟通，这有助于解决婚姻中的问题。
4. **相互尊重**：尊重对方的意见和感受，建立平等和谐的关系。
5. **家庭责任**：承担起家庭责任，关心家庭和亲人，这样可以增加家庭凝聚力。
### 改善婚姻不好的命运
1. **坦诚交流**：遇到问题时，首先要坦诚地与配偶交流，找出问题的根源。
2. **共同解决**：双方共同努力，寻求解决问题的方法。
3. **专业咨询**：如果婚姻问题很严重，可以考虑寻求婚姻顾问或心理咨询师的帮助。
4. **相互支持**：在对方遇到困难时给予支持和鼓励。
5. **共同规划未来**：设定共同的目标和计划，让婚姻有方向感。
6. **保持独立**：在婚姻中保持一定的独立性，这有助于避免过度依赖对方。
最重要的是，婚姻是双方的共同事业。只有通过双方的努力和沟通，才能建立和维护一段幸福的婚姻关系。
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