安神助睡眠的饰品有很多种，以下是几种常见的：
1. **薰衣草香薰球**：薰衣草有天然的镇静作用，将薰衣草放入香薰球中，通过热力散发出的香气可以帮助人放松心情，改善睡眠。
2. **珍珠项链**：在中国传统文化中，珍珠象征着纯洁和美丽，佩戴珍珠项链被认为有助于缓解压力，提高睡眠质量。
3. **水晶球**：某些水晶被认为具有缓解压力、平衡情绪的作用。如黑曜石、紫水晶、白水晶等。
4. **足疗按摩球**：睡前用足疗按摩球进行脚底按摩，可以缓解一天的疲劳，帮助睡眠。
5. **艾草香包**：艾草被认为具有驱寒、散寒、止痒等作用，将艾草装入香包中，可以放在枕头旁边，有利于睡眠。
6. **安神香囊**：制作成香囊，装入一些具有镇静作用的草药如薰衣草、艾叶、菊花等，挂在床头或佩戴在身上，有助于改善睡眠。
7. **佛珠手链**：在佛教文化中，念珠可以用来计数祈祷文，帮助人们集中精神，有助于入眠。
选择合适的饰品时，可以根据个人喜好、文化背景以及需求来挑选。在使用过程中，还需要保持良好的作息习惯，才能更好地发挥饰品的作用。
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