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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生的属相年，通常认为在这一年里，人们会遭遇一些挑战或困难。为了化解这些不利因素，人们常常会通过佩戴与自己属相相关的物品来祈求好运，比如红腰带、红内衣、红袜子、生肖挂件等。

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关于是否可以戴自己的生肖，一般来说，本命年戴自己的生肖是可以的。这样做被认为可以增强个人的运势，带来好运和吉祥。但是，有些人可能会选择佩戴与自己生肖相冲的生肖物品，以平衡运势，避免本命年的不利影响。

总之，是否戴自己的生肖，可以根据个人的信仰和喜好来决定。如果你相信通过佩戴生肖物品可以带来好运，那么戴自己的生肖是没有问题的。不过，最重要的是保持积极的心态，相信自己的努力和智慧，这样无论是否佩戴生肖物品，都能度过一个顺利的本命年。

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