湖南郴州的端午节风俗丰富多彩，以下是一些郴州端午节期间的传统活动和特色：
1. **赛龙舟**：端午节期间，郴州各地都会举行盛大的龙舟比赛。龙舟比赛是端午节最具代表性的活动之一，象征着驱邪避疫、祈求平安。
2. **包粽子**：粽子是端午节的传统食品，郴州人也会在这一天包粽子。粽子的种类多样，有甜的有咸的，馅料有豆沙、肉、蛋黄等。
3. **挂艾叶和菖蒲**：端午节期间，郴州人会在家中挂艾叶和菖蒲，认为这样可以驱除邪气，保佑家人健康。
4. **佩香囊**：香囊是端午节的传统饰品，通常由五色线编织而成，内装有香料，佩戴在身上可以驱邪避疫。
5. **喝雄黄酒**：在端午节这一天，郴州人还会饮用雄黄酒，认为可以驱邪避疫，保护家人健康。
6. **观看舞龙舞狮**：舞龙舞狮是端午节的传统表演，寓意着驱邪避灾、迎祥纳福。
7. **听划旱船**：划旱船是郴州端午节期间的一种民间艺术表演，船由竹篾制成，船上有各种装饰，表演者模仿划船的动作，非常有趣。
8. **品尝特色美食**：除了粽子，郴州端午节期间还有许多特色美食，如艾粑粑、油茶、麻糍等。
9. **民俗表演**：郴州各地还会举办各种民俗表演活动，如采茶戏、傩戏等，让游客和当地居民都能感受到浓厚的节日氛围。
10. **游园活动**：一些地方还会举办游园活动，如猜灯谜、套圈、拔河等，增加节日的趣味性。
郴州的端午节活动丰富多彩，既保留了传统习俗，又融入了现代元素，是游客了解和体验中国传统文化的好机会。
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