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美是主观的，不同文化和个人对于美的定义各不相同。有些人可能更喜欢苗条的身材，而有些人则可能觉得丰满的体型更吸引人。

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在健康的角度来看，维持一个适宜的体重，符合个人体质和健康状况的体重是最理想的选择。健康的体重能够减少患心脏病、糖尿病等慢性疾病的风险。

审美观念应该建立在健康和平等的基础上，每个人都应该被尊重，不应该因为身材而受到歧视或评判。重要的是个体感到自信和满足，同时追求健康的生活方式。因此，无论是瘦还是胖，只要感到舒适和健康，那么这种外观就是“更好看”的。

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