左肩膀肉跳动的现象可能与以下几个因素有关：
1. **肌肉紧张或劳损**：长时间保持同一姿势、姿势不良或者进行剧烈运动都可能导致肩膀肌肉紧张，肌肉长时间处于紧张状态就可能出现跳动的情况。
2. **神经系统问题**：一些神经系统疾病或者颈椎病可能会影响神经，导致肌肉不自主跳动。
3. **心脏问题**：有时候肩膀跳动也可能是心脏问题的症状，尤其是在心跳加快或心跳不规律时。
4. **电解质不平衡**：低钙、低镁或低钾都可能引起肌肉跳动。
以下是一些建议：
- **休息与调整**：注意休息，适当调整工作与生活方式，改善姿势。
- **按摩和伸展**：对肩膀进行按摩和适当的伸展可以帮助放松肌肉。
- **补充营养**：如果怀疑是电解质不平衡导致的，可以适当补充相应的矿物质。
- **专业建议**：如果这种情况持续存在或伴随其他症状，建议咨询医生，以便进行进一步的诊断和治疗。
请注意，这些只是一般性的建议，不能代替专业医疗意见。如果你有疑虑，应及时就医。
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