阴阳平衡是中医理论中的一个重要概念，它指的是人体内部阴阳二气的和谐统一状态。在中医看来，阴阳是万物构成的基本元素，它们相互依存、相互制约、相互转化。
- **阴**通常代表寒、静、湿、暗等性质，与体内的物质、体液、血液等相对；
- **阳**则代表热、动、燥、明等性质，与体内的功能、运动、活力等相对。
阴阳平衡意味着：
1. **生理平衡**：人体各种功能与物质之间的协调和平衡。
2. **心理平衡**：情绪稳定，心态平和。
3. **健康状态**：人体在没有疾病或疾病轻微、能自我调节恢复的情况下。
当人体内部阴阳失衡时，就会导致疾病的发生。中医治疗的目的就是通过各种方法，如中药、针灸、食疗等，来调整阴阳，使之恢复平衡，从而达到治疗疾病的目的。
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