八字，又称四柱、生辰八字，是中国传统命理学中用来分析人生命运的符号系统。八字由出生的年、月、日、时所对应的天干地支组成，共八个字。
“自坐衰”和“自坐长生”是指八字中的某一柱（年柱、月柱、日柱、时柱）的天干地支所代表的状态。
1. 自坐衰：
衰是指五行（金、木、水、火、土）中某一元素的衰弱、衰退的状态。当一个人八字中的某一柱的天干地支处于衰的状态时，就称为“自坐衰”。这意味着这一柱所代表的五行在这个人的一生中相对较弱，可能会对相关方面产生不利影响。
2. 自坐长生：
长生是指五行中某一元素的生机勃勃、旺盛的状态。当一个人八字中的某一柱的天干地支处于长生的状态时，就称为“自坐长生”。这表示这一柱所代表的五行在这一人的一生中相对较强，可能会对该方面产生积极影响。
简单来说，自坐衰意味着在这一柱代表的方面可能面临挑战或困难，而自坐长生则意味着在这一方面可能拥有较强的优势和好运。在八字分析中，这两者的存在会对人的性格、运势和健康等方面产生一定的影响。
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