了解自己大运和流年的好坏，主要依赖于中国的命理学，特别是八字（出生年月日时对应的天干地支）和紫微斗数等命理体系。以下是一些基本的方法来了解自己的大运和流年：
### 八字命理
1. **计算大运**：
- 大运是指从出生后每十年一个阶段的运势。
- 计算方法：首先确定你的八字中的日柱天干地支，然后根据日柱来确定大运的开始。
- 通常从日柱的干开始，按照五行相生的顺序（木生火、火生土、土生金、金生水、水生木）来确定大运的干。
- 例如，如果日柱是“甲子”，则第一个大运可能是“乙丑”。
2. **分析大运**：
- 根据大运天干地支的五行属性和你的八字中的五行强弱，可以分析出大运的好坏。
- 如果大运中的五行生扶你的八字，则认为是好运；如果克泄，则可能是霉运。
3. **计算流年**：
- 流年是指每年的运势。
- 通常，可以通过日柱的天干来计算流年。
- 例如，如果日柱是“甲子”，那么甲年就是好运年，乙年可能是平运年，丙年可能是霉运年。
### 紫微斗数
1. **计算大运**：
- 紫微斗数中的大运计算更为复杂，需要根据命盘中的紫微星、天机星、太阳星等主星的位置，以及流年星的运行来推算。
2. **分析大运**：
- 类似于八字，通过分析命盘中的星曜和流年星的相互作用，可以推断出大运的好坏。
### 注意事项
- 以上方法都需要一定的命理知识，如果自己不熟悉，建议咨询专业的命理师。
- 大运和流年的好坏并不是绝对的，还需要结合个人努力和实际情况来分析。
- 命理只是一种参考，不应过度依赖。
希望以上信息能帮助你了解如何知道自己大运和流年的好坏。
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