大运和流年运势在命理学中，是预测一个人在一段时间内可能遭遇的事情和运气的重要参考。引动大运或流年的运势，可以通过以下几种方式：
1. **行善积德**：古人认为善有善报，恶有恶报。通过助人为乐、做善事，可以提高个人的正能量，有助于运势的提升。
2. **调整心态**：保持乐观、积极的心态，有助于吸收正面的能量。心态的转变有时候也能影响到外界的反馈和个人的运势。
3. **修身养性**：练习冥想、打坐、太极等修身养性的活动，可以平衡身心灵，提高个人素质，从而提升运势。
4. **改变环境**：有时候改变生活环境，如搬家、装修等，也能带来新的机遇和运气。
5. **佩戴吉祥物**：在传统文化中，人们相信佩戴特定的吉祥物可以吸引好运。比如佩戴与个人命理相符合的饰品。
6. **行大运活动**：如参加公益、慈善活动，或者是做一些有助于社会大众的事情，往往能够得到社会的认可和好运的回报。
7. **遵循自然规律**：比如按时作息，保持健康的生活方式，顺应四季变化调整生活习惯，这些都是顺应自然规律，有利于提升个人运势。
8. **调整人际关系**：建立和谐的人际关系，与人为善，能够增加正面能量，有助于运势的提升。
需要注意的是，以上方法并非绝对，每个人的命理情况不同，适合的方式也会有所差异。同时，运势只是人生众多因素中的一个，不应过分依赖或迷信，理性对待命理运势，更应专注于个人的成长和努力。
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