下雨天牙疼可能会让人感到更加不适，以下是一些建议，希望能帮到你：
1. **及时就医**：如果牙疼持续或加剧，应该尽快去看牙医。牙疼可能是蛀牙、牙周病或其他口腔问题的症状。
2. **冷敷**：用冰袋或冷水袋对疼痛侧脸颊进行冷敷，可以缓解牙痛。
3. **避免冷热刺激**：避免吃冷、热或酸的食物和饮料，因为温度的变化可能会加剧疼痛。
4. **服用止痛药**：如非处方药中的布洛芬或扑热息痛等，可以暂时缓解疼痛。
5. **保持口腔清洁**：刷牙时轻柔地清洁牙痛区域，避免牙龈受到损伤。
6. **保持口腔湿润**：多喝水，保持口腔湿润，避免因干燥而加剧疼痛。
7. **缓解压力**：压力可能会加剧牙痛，尝试深呼吸、冥想或其他放松技巧来缓解压力。
8. **避免不良习惯**：不要用牙咬硬物，如指甲、笔或其他物品，以免造成牙齿或牙龈损伤。
如果牙疼情况严重或持续不缓解，建议尽快联系牙医进行专业检查和治疗。
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