五运六气是中国传统医学中用来描述自然界气候变化及其对人体健康影响的一种理论体系。它起源于《黄帝内经》，将一年分为五运和六气两个周期，每个周期都有其特定的起始时间和特点。
以下是五运六气的时间节点，从大寒开始：
1. **大寒**：大寒是一年中的最后一个节气，标志着冬季的结束和春季的开始。五运六气中的“大寒”通常指的是大寒节气当天。
2. **立春**：立春是春季的第一个节气，标志着春季的开始。
3. **雨水**：雨水是春季的第二个节气，意味着雨水增多。
4. **惊蛰**：惊蛰是春季的第三个节气，表示春雷开始响起，昆虫开始活动。
5. **春分**：春分是春季的第四个节气，昼夜平分。
6. **清明**：清明是春季的第五个节气，气候温暖，草木繁茂。
7. **谷雨**：谷雨是春季的最后一个节气，意味着春雨滋润，谷物生长。
8. **立夏**：立夏是夏季的第一个节气，标志着夏季的开始。
9. **小满**：小满是夏季的第二个节气，表示麦子开始成熟。
10. **芒种**：芒种是夏季的第三个节气，意味着小麦等作物开始收割。
11. **夏至**：夏至是夏季的第四个节气，昼夜最长。
12. **小暑**：小暑是夏季的第五个节气，表示天气开始炎热。
13. **大暑**：大暑是夏季的最后一个节气，是一年中最热的时期。
14. **立秋**：立秋是秋季的第一个节气，标志着秋季的开始。
15. **处暑**：处暑是秋季的第二个节气，表示暑热逐渐消退。
16. **白露**：白露是秋季的第三个节气，露水开始出现。
17. **秋分**：秋分是秋季的第四个节气，昼夜平分。
18. **寒露**：寒露是秋季的第五个节气，天气逐渐变冷。
19. **霜降**：霜降是秋季的最后一个节气，表示霜冻开始出现。
20. **立冬**：立冬是冬季的第一个节气，标志着冬季的开始。
21. **小雪**：小雪是冬季的第二个节气，表示降雪开始。
22. **大雪**：大雪是冬季的第三个节气，表示降雪增多。
23. **冬至**：冬至是冬季的第四个节气，昼夜最短。
24. **小寒**：小寒是冬季的第五个节气，表示天气开始变冷。
25. **大寒**：大寒是冬季的最后一个节气，也是五运六气周期的结束，随后开始新一轮的周期。
五运六气的周期是按照五行（金、木、水、火、土）和六气（风、寒、暑、湿、燥、火）的变化来划分的，每个周期都有其特定的主导因素和对应的健康影响。
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