清明节，又称踏青节、扫墓节，是中国传统节日之一，通常在每年的公历4月4日至6日之间，具体日期根据二十四节气中的清明而定。清明节的风俗由来悠久，蕴含着丰富的文化内涵，以下是其主要由来和风俗：
### 来历
1. **纪念祖先**：清明节起源于古代的寒食节，寒食节是为了纪念春秋时期晋国大夫介子推。传说介子推在晋文公流亡时曾割股肉供其食用，后来介子推被烧死在绵山，晋文公为纪念他，下令在介子推被烧死的这一天禁火，只吃冷食，因此有了寒食节。
2. **节气转换**：清明是二十四节气之一，标志着春季的结束和夏季的开始。清明时节，天气渐暖，草木繁茂，万物复苏，人们认为这是一个适合扫墓祭祖、踏青游玩的好时节。
### 风俗
1. **扫墓**：清明节最重要的活动之一是扫墓，人们会前往祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、食物、纸钱等，以表达对祖先的敬意和怀念。
2. **踏青**：清明时节，春意盎然，人们会走出家门，到郊外踏青，欣赏春天的美景，感受大自然的生机。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动之一，人们认为放风筝可以带走疾病和霉运。
4. **吃青团**：青团是清明节的传统食品，是用糯米粉和青草汁（如艾草、麦苗等）制成的，寓意着春天的到来和生命的延续。
5. **植树**：清明时节，万物复苏，植树活动也是清明节的重要习俗之一，寓意着生命和希望。
清明节的风俗和活动体现了中华民族对祖先的尊敬和对生命的热爱，是中华民族传统文化的重要组成部分。
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