在中国传统文化中，本命年是指一个人每12年遇到的一个与出生年份相同生肖年份。民间有“本命年犯太岁，运势多坎坷”的说法，因此在这一年里，人们通常会采取一些习俗来化解霉运，保佑来年平安顺利。
以下是本命年结束后的讲究和忌讳：
### 讲究：
1. **穿红衣、戴红绳**：红色在中国文化中代表喜庆和好运，穿红衣、戴红绳被认为可以驱邪避凶，尤其是在本命年结束后。
2. **吃长面**：在一些地方，本命年结束后吃长面（即面条）象征着长命百岁，寓意新的一年身体健康。
3. **烧香拜佛**：许多人在本命年结束后会选择去寺庙烧香拜佛，祈求新的一年平安吉祥。
### 忌讳：
1. **不要随意丢弃本命年饰品**：比如红腰带、红内衣等，最好等到新的本命年到来时再丢弃。
2. **避免谈论“本命年”**：在一些地方，本命年结束后仍然要避免提及“本命年”这个词，以免再次招来霉运。
3. **不要进行重要决定**：如本命年结束的那天，不要进行重要的决策或者签订合同等，以免影响一年的运势。
需要注意的是，以上讲究和忌讳主要来源于民间传说，并非科学证据。现代人在生活中可以根据个人信仰和习惯选择是否遵循这些传统习俗。
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