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五行和阴阳是中国传统文化中重要的哲学概念，五行（金、木、水、火、土）和阴阳（阳和阴的相对和平衡）被认为与自然界和人体健康密切相关。在民间信仰中，一些护身符、符咒或法器被认为可以起到保护身体和心灵的效用。

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关于五行阴阳护身符：

1. 带护身符的时间：传统上，人们会在特定的吉日良时佩戴护身符，如子时（晚上11点至凌晨1点）或农历每个月的初一日，以及一些传统节庆日。但也有认为可以随时佩戴，关键在于个人的信念和需求。

2. 是否需要开光：在许多信仰体系中，认为护身符等物品经过开光后，其力量会被加强。开光通常由有修行经验的法师进行，通过念诵经文、持咒等方式，净化并增强物品的能量。是否需要开光取决于个人的信仰和习惯，如果相信开光能增强护身符的力量，可以选择请法师进行开光。

需要注意的是，这些都属于个人信仰和行为，科学上无法证明护身符和开光的具体效果。佩戴护身符更多的是心理安慰和情感寄托。在现代社会中，保持健康、积极的生活态度以及科学的防护措施，才是最重要的。

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