清明节，又称踏青节、扫墓节，是中国的传统节日之一，时间一般在每年的4月4日至6日之间，是根据太阳到达黄经15度时确定的。以下是清明节气的由来和风俗的详细介绍：
### 清明节气的由来：
1. **节气起源**：清明节起源于中国古代的24节气之一，是春季的一个重要节气，标志着春季的结束和夏季的开始。
2. **寒食节演变**：清明节最初起源于寒食节，寒食节是为了纪念春秋时期晋国大夫介子推。介子推曾割股啖君，忠心耿耿。晋文公为表彰介子推的忠诚，下令介子推死日（农历三月五日）全国不得生火，只能吃冷食。后来，这一习俗逐渐演变为清明扫墓。
3. **民间传说**：在民间，还有许多关于清明节起源的传说，比如介子推的故事，以及与晋文公有关的其他传说。
### 清明节的风俗：
1. **扫墓祭祖**：这是清明节最重要的活动。人们会前往祖先的坟墓，清理坟墓，摆放鲜花、食品等祭品，表达对祖先的怀念和敬意。
2. **踏青**：清明时节，春暖花开，人们会去郊外赏花、游玩，感受春天的气息，这被称为“踏青”。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统活动，据说能放走春天的病毒，带来好运。
4. **吃青团**：青团是一种用糯米粉和艾草、鼠曲草等绿色植物汁液混合制成的食品，寓意着春天的到来。
5. **插柳**：古代有“柳青青，人命长”的说法，清明节时，人们喜欢插柳枝于门上或戴在头上，以祈求平安。
6. **祭奠烈士**：除了祭拜祖先，清明节也用来纪念为国捐躯的烈士和英雄。
制作关于清明节气的由来和风俗的手抄报时，可以按照以下结构来安排内容：
- **标题**：清明节气的由来和风俗
- **由来部分**：简要介绍清明节的起源，包括节气起源、寒食节的演变和民间传说。
- **风俗部分**：详细描述扫墓祭祖、踏青、放风筝、吃青团、插柳等传统习俗。
- **图片**：插入相关的图片，如扫墓场景、踏青活动、青团等，以增强视觉效果。
- **结语**：总结清明节的意义，强调对先人的缅怀和对生活的热爱。
这样的手抄报既能够介绍清明节的传统文化，也能体现学生对节日的理解和尊重。
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