要预测或评估自己今年的运气和运势，可以尝试以下几种方法：
1. **占星术**：
- 你可以查看今年的星座运势，了解你的星座今年在爱情、事业、健康等方面的运势。
- 可以找专业的占星师进行个人占星咨询。
2. **易经八卦**：
- 学习易经八卦，根据你的生辰八字或起卦，分析今年的运势。
3. **面相分析**：
- 通过观察自己的面相，了解自己的运势。例如，面相学中认为额头代表智慧，眼睛代表洞察力等。
4. **风水布局**：
- 根据风水学，调整家里的布局，改善居住环境，以提升运势。
5. **运势测试**：
- 在网络上找到一些运势测试题目，根据自己的实际情况回答问题，然后得出运势结果。
6. **心理测试**：
- 通过心理测试了解自己的心理状态，从而推测运势。
7. **日常观察**：
- 通过观察自己在日常生活中的小事情，如梦、直觉等，来感知运势。
需要注意的是，以上方法都只是一种参考，真正的运势还受到个人努力、选择和环境等多种因素的影响。保持积极的心态，努力工作和生活，才能创造好的运势。同时，不要过度依赖运势预测，重要的是把握自己的命运。
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