梦境通常反映了我们内心深处的感受和想法。梦见自己和女友吵架，自己哭得很伤心，可能意味着你在现实生活中对某些事情感到焦虑或担忧，这些情绪在梦中以吵架的形式表现出来。
以下是一些可能的原因：
1. **情感压力**：可能是因为最近你们在现实生活中遇到了一些问题，比如沟通不畅、价值观差异等，这些问题让你感到压力和焦虑。
2. **自我反思**：梦中的吵架可能是在提醒你，需要反思自己的行为和态度。你可能在某些方面做得不够好，需要改进。
3. **对未来的担忧**：可能你对未来的关系感到不确定，担心你们的关系会走向破裂。
4. **情感需求**：你可能在现实生活中感到孤独或被忽视，梦中的吵架和哭泣可能是在表达你对情感支持和关心的需求。
以下是一些建议，可以帮助你处理这个梦境：
- **沟通**：和女友坦诚地交流你的感受和担忧，尝试找到解决问题的方法。
- **自我反思**：思考自己在关系中的角色和行为，看看是否有需要改进的地方。
- **寻求支持**：如果感到压力很大，可以寻求朋友或家人的支持，或者考虑咨询专业的心理咨询师。
记住，梦境并不总是预示着现实生活中的事件，它们更多地反映了我们的内心世界。通过理解和处理梦境中的情绪，我们可以更好地应对现实生活中的挑战。
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