在命理学中，"财弱身弱女命"通常指的是女性在八字命理中，其日主（即出生日的天干）和财星（代表财富和物质资源）都相对较弱。这种情况下，可以从以下几个方面来调整和改善：
1. **增强日主**：
- 选择有利于增强日主五行的环境和工作。例如，如果你的日主是木，那么可以选择与木相生相合的环境，如绿色植物多的地方，或者从事与木相关的行业。
- 在穿着和装饰上，可以选择与日主五行相合的颜色。
2. **增强财星**：
- 财星代表财富，可以通过努力工作、学习新技能或投资来增强。
- 选择与财星相合的行业或职业，比如从事金融、贸易、销售等行业。
3. **调整心态**：
- 保持积极乐观的心态，相信自己能够通过努力改善现状。
- 学会理财，合理规划个人财务，避免不必要的浪费。
4. **借助外部力量**：
- 可以通过佩戴与自己命理相合的饰品，如宝石、金属饰品等，来增强运势。
- 也可以通过拜祭祖先、求神拜佛等方式，寻求精神上的支持和力量。
5. **改善居住环境**：
- 根据自己的八字，调整家居布局，比如摆放与五行相合的植物、装饰品等。
6. **寻求专业建议**：
- 可以咨询专业的命理师，根据个人的八字命理，制定更为详细的调整方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考，每个人的具体情况不同，实际操作时还需结合个人实际情况和命理师的专业指导。同时，无论命理如何，努力工作和积极生活都是改善个人状况的重要途径。
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