在中国传统文化中，根据生辰八字来挑选结婚吉日是很常见的一种做法。以下是根据生辰八字挑选结婚吉日的基本步骤：
1. **获取双方生辰八字**：需要知道双方出生的年、月、日和时辰，这些信息通常通过查阅《万年历》或请教命理师来获取。
2. **确定男女双方的八字**：将获取到的生辰八字进行整理，包括天干地支的组合。
3. **排出双方八字命盘**：将双方八字中的天干地支按照五行的相生相克关系进行排列，形成各自的命盘。
4. **寻找八字合婚吉日**：通过比较男女双方的八字，找到双方八字相合的日子。以下是一些常见的忌嫁娶的日子：
- **冲日**：指双方八字中的天干或地支相冲的日子，如男方的日柱是甲子，女方的日柱是庚午，则甲子与庚午相冲，这一天不宜结婚。
- **三刑日**：指男女双方八字中的天干地支相互刑克的日子，如男方的日柱是丙戌，女方的日柱是辛巳，则丙戌与辛巳相刑，这一天不宜结婚。
- **三害日**：指男女双方八字中的天干地支相互害的日子，如男方的日柱是乙卯，女方的日柱是壬辰，则乙卯与壬辰相害，这一天不宜结婚。
- **红煞日**：指红煞星值日的日子，红煞星通常被认为是不吉利的星宿，这一天不宜结婚。
5. **挑选吉日**：在排除了上述不吉利的日子后，剩下的日子中，根据黄历的吉日选择最适合结婚的日子。
请注意，以上仅为基本步骤，具体操作可能因地区、文化和命理师的不同而有所差异。在选择结婚吉日时，最好咨询专业的命理师，以获得更准确的建议。以下是一些可能被视为忌嫁娶的日子示例（根据农历）：
- 冲日：如男方或女方生日天干或地支的冲日。
- 三刑日：如男方或女方生日天干或地支的三刑日。
- 三害日：如男方或女方生日天干或地支的三害日。
- 红煞日：红煞星值日的日子。
请记住，这只是根据传统习俗提供的示例，现代很多新人更倾向于选择自己感觉舒适的日期，而不是完全依赖传统吉日。
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