属兔的朋友在2023年的健康运势方面，整体来看是比较稳定的。以下是具体分析：
1. **身心状况**：属兔的人在2023年身体健康状况良好，精神状态也比较乐观。但是，需要注意的是，由于工作或生活的压力，可能会有一些小病小痛出现，如颈椎、腰椎不适、感冒、消化系统问题等。
2. **饮食养生**：建议在饮食上多注重营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食品。同时，可以适当饮用一些有助于养生的茶饮，如菊花茶、枸杞茶等。
3. **锻炼保健**：属兔的人在2023年适合进行适当的锻炼，如瑜伽、慢跑、游泳等。这有助于增强体质，提高免疫力。但要注意运动强度，避免过度劳累。
4. **疾病预防**：属兔的人在这一年要特别注意预防感冒、肠胃疾病等常见疾病。平时可以多注意保暖，保持良好的卫生习惯。
5. **心理调适**：在工作和生活中，属兔的人可能会遇到一些压力。建议学会调整心态，保持平和的心态，有助于身心健康。
总的来说，属兔的人在2023年的健康运势较为平稳，但需要注意保持良好的生活习惯，注意饮食、锻炼和休息，以预防疾病的发生。在遇到身体不适时，应及时就医。
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