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关于本命年过不过生日的说法，主要来源于中国的传统文化和民间习俗。

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1. **过生日**：很多人认为本命年应该过生日，因为本命年是一年中的重要节点，象征着人生的一个轮回。在这一天，人们会庆祝自己的生日，感谢父母给予生命，并向亲朋好友表达感谢。

2. **不过生日**：也有人认为本命年不应该过生日，因为本命年有“犯太岁”的说法，意味着这一年可能会遇到一些不幸的事情。为了避免不吉利，有些人选择在本命年不过生日。

具体过不过生日，主要取决于个人的信仰、家庭传统和个人选择。以下是一些关于本命年过生日的建议：

- **尊重个人意愿**：如果你认为本命年应该过生日，那么可以选择庆祝。如果你担心不吉利，也可以选择不过生日。

- **庆祝方式**：如果你选择过生日，可以采取一些喜庆的方式，如举办小型聚会、邀请亲朋好友等。

- **避免过于张扬**：如果你选择不过生日，也可以通过其他方式庆祝，比如和家人一起度过一个温馨的夜晚。

总之，本命年过不过生日，关键是看个人的选择和信仰。无论选择哪种方式，都要保持积极乐观的心态，相信一切都会顺利。

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