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为了祈求身体健康，可以念诵以下佛号和菩萨名号：

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1. **南无药师琉璃光如来佛号**：药师琉璃光如来是专门负责医病、救苦的佛，念诵此佛号可以祈求身体安康。

2. **南无观世音菩萨**：观世音菩萨是大慈大悲的象征，常被信徒祈求以解除病痛和灾难。

3. **南无地藏王菩萨**：地藏王菩萨以大愿力著称，发愿救度一切苦难众生，念诵其名号也能得到健康和长寿的庇佑。

4. **南无大势至菩萨**：大势至菩萨是西方极乐世界的上首菩萨，以智慧光明著称，可以消除病魔，带来健康。

念诵这些佛号和菩萨名号时，内心应充满虔诚和慈悲，这样更容易得到感应和庇佑。同时，保持良好的生活习惯和积极乐观的心态也是维护健康的重要因素。

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