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在中国传统文化中，腊月二十九是农历新年前的最后一个准备日，也被称为“小年夜”。在这一天，人们通常会进行大扫除，清洁家中，寓意着辞旧迎新，把一年的霉运和不好的事情都扫除掉，迎接新一年的好运。

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关于是否可以在腊月二十九洗床单被罩，这主要取决于个人的习俗和习惯。在一些地方，有“腊月二十九不洗被单”的说法，认为这一天洗床单被罩会把新年的好运洗掉。但这也是一种民间习俗，并没有严格的科学依据。

如果你所在的地方或者家庭没有这样的习俗，那么在腊月二十九洗床单被罩是可以的。而且，保持床单被罩的清洁卫生对健康是有好处的。所以，如果你觉得需要洗，完全可以按照自己的意愿来做。

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