八风，又称“八邪风”，是中国传统医学中的一种病理概念，源自《黄帝内经》。它指的是人体八个特定部位容易受到邪气侵袭的地方，以及这些部位对应的穴位和作用。以下是八风的准确位置及其功效：
1. **少商穴（手拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸处）**
- 功效：清热、开窍、醒神。
2. **商阳穴（手食指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸处）**
- 功效：清热、通便、醒神。
3. **中商穴（手中指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸处）**
- 功效：清热、降火、通络。
4. **无名指商阳穴（手无名指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸处）**
- 功效：清热、通络、止痛。
5. **小指商阳穴（手小指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸处）**
- 功效：清热、通络、止痛。
6. **足大趾商阳穴（足大趾末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸处）**
- 功效：清热、通便、止痛。
7. **足小趾商阳穴（足小趾末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸处）**
- 功效：清热、通络、止痛。
8. **足心商阳穴（足心正中，当足底第一跖骨与第二跖骨之间凹陷处）**
- 功效：清热、降火、通络。
八风穴位的准确位置可以通过以下方法找到：
- **少商穴**：位于拇指指甲根角侧上方，距离指甲边缘约0.1寸。
- **商阳穴**：位于食指指甲根角侧上方，距离指甲边缘约0.1寸。
- **中商穴**：位于中指指甲根角侧上方，距离指甲边缘约0.1寸。
- **无名指商阳穴**：位于无名指指甲根角侧上方，距离指甲边缘约0.1寸。
- **小指商阳穴**：位于小指指甲根角侧上方，距离指甲边缘约0.1寸。
- **足大趾商阳穴**：位于足大趾指甲根角侧上方，距离指甲边缘约0.1寸。
- **足小趾商阳穴**：位于足小趾指甲根角侧上方，距离指甲边缘约0.1寸。
- **足心商阳穴**：位于足心正中，第一跖骨与第二跖骨之间凹陷处。
在中医实践中，通过按摩、针灸等方法刺激这些穴位，可以达到清热解毒、调和气血、缓解疼痛等功效。需要注意的是，进行穴位按摩或针灸时，应在专业中医师的指导下进行。
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