生辰八字中的“伏吟”指的是一个人八字中的某一天干或地支与出生日期的天干或地支相同。根据传统的命理学，伏吟局对于个人的运势有一定的影响，但具体影响和持续时间并没有一个固定的标准。
一般来说，伏吟局的影响可能在以下几个方面体现：
1. **感情婚姻**：伏吟可能会使人在感情和婚姻方面面临一定的挑战，比如容易遇到与自身相似的人，导致关系复杂。
2. **事业发展**：伏吟可能会让事业发展遇到一些阻碍，可能需要更长的时间去实现目标。
3. **健康状况**：伏吟可能导致健康问题反复出现，需要特别注意。
至于伏吟局持续的时间，这个没有固定的答案，因为每个人的八字情况、生活环境、个人努力等都会影响伏吟局的影响程度和持续时间。有的可能在短时间内就能有所调整，有的可能需要较长时间。
通常，以下几种方法可能会帮助减轻伏吟局的影响：
- **风水调整**：通过调整居住或工作环境的风水，可能会改善伏吟局带来的不利影响。
- **佩戴饰品**：有些人选择佩戴与自己八字相合的饰品，比如佩戴与自己八字相冲的金属饰品等。
- **积极心态**：保持积极的心态，努力克服困难，也是减轻伏吟局影响的有效方法。
总之，八字伏吟局的具体影响和持续时间因人而异，需要结合个人八字、实际情况以及采取的措施来具体分析。
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