重阳节，又称“登高节”，是中国传统的重要节日之一，时间为农历九月九日。在这一天，有诸多传统习俗和活动，以下是一些重阳节需要做的事情：
1. 登高：这是重阳节最著名的活动之一，人们认为登高可以避邪，强身健体。可以选择去山丘、楼顶等高处登高。
2. 赏菊花：重阳节期间，赏菊花、插菊花非常流行。菊花象征长寿，人们认为佩戴菊花可以祛病延年。
3. 吃重阳糕：重阳糕是重阳节的传统食品，寓意步步高升、延年益寿。
4. 为长辈敬酒：重阳节是尊老敬老的日子，要为长辈准备酒水，表达孝心。
5. 祭祖：在重阳节这一天，人们会回到家乡祭拜祖先，向祖先表达敬意。
6. 运动健身：重阳节也是一个锻炼身体的好时机，可以选择进行一些适合户外活动的运动，如散步、骑行等。
7. 佩戴茱萸：古人认为茱萸有祛邪避灾的功效，重阳节期间人们会佩戴茱萸，以求平安。
8. 诗词聚会：重阳节期间，文人墨客喜欢聚会吟诗作赋，以表达对生活和自然的热爱。
9. 举办节日庆典：一些地区会有举办重阳节庆典的活动，如文艺表演、民俗展示等。
10. 教育下一代：重阳节也是一个教育下一代尊老敬老的好机会，家长可以借此机会向孩子们传递尊老敬老的美德。
根据个人情况和地域习俗，可以选择其中几项活动来度过这个传统节日。
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