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清明节和中元节两个节日都有一定的阴气，但通常认为中元节（也称为盂兰盆节）的阴气更重。

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清明节是在每年的公历4月4日或5日，这一天主要是为了纪念和缅怀祖先，是一个祭祖的节日。虽然清明节与祭祀活动相关，但由于它是春季的一个重要节气，人们更倾向于将其视为春天的节日。

中元节则是在农历的七月十五，根据阴历的不同年份和月份，公历日期会有所变化。中元节主要纪念祖先，被认为是一个与阴间世界关系更密切的节日。在这一天，人们通常举行各种祭祀活动，比如烧纸钱、放河灯等，这些活动都与阴气较重的氛围相关。

因此，从中元节的祭祀活动和传统习俗来看，它的阴气通常被认为比清明节更重。不过，两个节日都与祭祀和缅怀祖先有关，都具有一定的阴气成分。

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