放生是一种积德行善的行为，被认为可以积累福报。对于姻缘不好的人来说，放生时有一些忌讳需要注意，以下是一些常见的忌讳：
1. **选择不合适的时机**：放生最好选择一个吉日，避免在冲煞日、不宜放生的日子进行。
2. **放生不当的物种**：放生时应选择适合当地生态环境的物种，避免放生外来物种或对当地生态造成破坏的物种。
3. **放生地点不当**：选择一个适合放生的地点，避免在污染严重或水质恶劣的地方放生。
4. **放生方式不当**：放生时应确保生物能够顺利适应新环境，避免因放生方式不当导致生物死亡。
5. **心怀恶意**：放生时应保持一颗善良、慈悲的心，避免心怀恶意或带有报复心理。
6. **放生后不关心**：放生后应关注所放生物的生存状况，必要时提供帮助。
7. **炫耀和攀比**：放生不应是为了炫耀或攀比，而应出于真诚的善意。
8. **不尊重生命**：在放生过程中，应尊重每一个生命，避免粗暴对待。
9. **放生数量过多**：放生时不要一次性放生过多，以免超出当地生态环境的承载能力。
10. **放生后不回向**：放生后应进行回向，将功德回向给需要帮助的人或事。
遵循以上忌讳，可以使放生行为更加有意义，也能在一定程度上帮助改善姻缘。当然，姻缘的好坏还受到多种因素的影响，放生只是其中一种方式。
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