五行缺金的人在选择颜色时，通常会建议以下几种颜色：
1. 金色：金色代表金属性，可以增强五行中的金。
2. 白色：白色也具有增强金属性的作用。
3. 金色系：如银灰色、浅棕色等。
五行缺金的人应该避免以下颜色：
1. 黑色：黑色代表水属性，与金属性相克，可能会削弱金的作用。
2. 绿色：绿色代表木属性，金克木，同样可能会对五行中的金产生不良影响。
3. 红色：红色代表火属性，火克金，可能会削弱五行中的金。
4. 紫色：紫色也属于火属性，同样不宜用于五行缺金的人。
根据个人喜好和具体情况，可以选择合适的颜色搭配。
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