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清明节是中国传统节日，根据习俗，清明当天以及清明前后的几天通常会有祭祖扫墓的活动，这时候外出可能会影响到他人进行祭祀活动。如果你指的是清明节当天和清明节后的前两天（共3天），大多数情况下是可以出门的，但具体情况还要根据当地的交通情况和天气状况来决定。

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至于“清明前三天”是否包括清明当天，这通常有两种理解：

1. 如果“清明前三天”指的是清明节当天之前的三天，那么它不包括清明当天。

2. 如果“清明前三天”包括清明当天，那么它指的是从清明节当天往前数的四天。

具体到你的问题，如果按照第一种理解，那么清明前后三天指的是清明节当天以及清明当天之前的两整天，这种情况下是可以出门的。但如果按照第二种理解，那么清明前后三天就包括清明当天，这时候是否出门可能需要考虑当地的实际情况。通常，清明当天以及前一天的交通可能会比较拥堵，因此建议提前规划行程。

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