与摩羯男在一起感到压抑可能是因为你们之间存在一些不适应或者沟通上的问题。以下是一些建议，希望能帮助你改善这种情况：
1. **沟通是关键**：与摩羯男沟通时，尝试坦诚地表达你的感受和想法。但同时，注意他的回应，确保你们的交流是双向的。
2. **理解他的特点**：摩羯座通常比较务实、严谨，有时可能会显得有些冷漠或者缺乏浪漫。尝试理解他的性格特点，并寻找与他的相处之道。
3. **设立界限**：明确自己可以接受和不能接受的行为界限。如果你觉得某些行为让你感到压抑，勇敢地表达出来。
4. **培养共同兴趣**：尝试找到与摩羯男共同的兴趣或爱好，这样可以增进你们之间的亲密感和相互理解。
5. **给予空间**：摩羯男通常需要一些独处的时间来思考和充电。尊重他的个人空间，这有助于你们双方都感到舒适。
6. **积极寻求解决方案**：如果某些问题长期存在，不妨一起寻找解决方案。可能需要你们双方共同努力，改变某些相处模式。
7. **自我成长**：在关系中找到自我成长的机会。了解自己在关系中的需求，并努力满足它们。
8. **寻求专业帮助**：如果你感到非常压抑，无法自行解决问题，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
9. **反思是否适合**：如果尝试了以上方法仍然无法改善状况，可能需要反思这段关系是否真的适合你。
每个人的情况都是独特的，所以这些建议可能需要根据你的具体情况来调整。最重要的是，你自己的感受和幸福是最重要的。如果你感到长期的不适，勇敢地做出对自己最有利的决定。
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