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您提到的这个肩膀后面的“窝”，医学上可能指的是“肩胛骨的突起”或者称为“肩胛骨的喙突”。肩胛骨是位于背部的一个三角形骨骼，它有两个突起，前面较大的叫做“肩胛骨的肩峰”，后面较小的叫做“肩胛骨的喙突”。肩胛骨的喙突后面的小窝是肌肉和筋膜附着的地方。

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如果您感觉这个部位有不适或疼痛，可能是由于肌肉紧张、劳损、肩关节炎症或者肩胛骨周围组织的病变等原因引起的。如果有不适，建议及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。同时，注意肩部肌肉的锻炼和休息，避免长时间保持不适当的姿势，也有助于缓解不适。

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